ニキビケア 大人 原因



大人になってからできるニキビ、、
思春期にできるものと違って

治りにくいし繰り返し出来たりして厄介ですよね。。。


大人ニキビの原因はいくつかありますが、特に

ターンオーバーの異常
肌の乾燥

が、大きな原因と言われています。


ターンオーバーが正常にいかないと、古い角質がいつまでも残ってしまう。
そうなると毛穴を塞いでしまいます。

さらに、肌の乾燥が角質を固くしてしまい、
ふさがった毛穴が元に戻りにくくなる。



こうしてふさがった毛穴の中でアクネ菌が増殖して大人ニキビになってしまうとのこと。



また、先ほどの大きな原因を細分化していくと

ホルモンの乱れ
食生活の乱れ

などに行き着きます。


ストレスや不規則な生活で乱れるホルモンバランス。
改善するのはなかなか難しいと思います。

忙しい人は食生活をバランスよくなんて考えている暇はないでしょう。


本来ならばこういった事を正し、心身ともに健康になることが
ニキビの予防には一番いいみたいですね。


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